학문
불안감,멘탈관련 책을 추천해주세요
솔직히 요즘 세상이 혼란스럽다보니 멘탈이 약한 저로서는 이리치이고 저리치이는 느낌이 듭니다. 안정감을 주는 책이나 멘탈에 도움될만한 책을을 추천해주세요.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이기준 인문·예술전문가입니다.
멘탈에 관련한 책들은 다음과 같습니다.
멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 / 박세니
멘탈의 연금술 / 보도 섀퍼
미움 받을 용기 / 기시미 이치로
등 다양한 책들이 많습니다.
그런데 저는 이러한 책들보다는 자존감을 세울 수 있는 책을 더 추천드리고 싶습니다.
내 인생 내가 선택하며 산다 / 웨인 다이어 입니다.
"세상의 모든 이론들은 한 개인을 위해 존재한다. 바로 당신을 위해"라는 책의 한 구절처럼 세상의 중심을 나로 두고 나의 존재감을 찾는 것이 자신의 멘탈을 잡는데 더 도움이 되지 않을까 합니다. 화이팅입니다.
안녕하세요. 경제&금융 분야, 재무설계 분야, 인문&예술(한국사) 분야 전문가 테스티아입니다.
일본 유일의 멘탈리스트인 다이고의 [ 좋아하는 것을 돈으로 바꾸는 법 ] 이라는 책을 권해드리고자 합니다. 돈의 무한순환 법칙을 통해 좋아하는 것을 통해 돈을 벌고, 이를 꾸준히 늘려나가는 방법을 쉽게 풀어서 잘 설명하고 있는 책입니다.