건강관리
밥먹는데 한시간씩 걸리는 우리아이 식습관을
아이가 6살인데 인제 혼자밥도먹고하지만 밥먹는시간이 너무오래걸리네요 집에서야 기다려줄수있지만 유지원에 가서도 그렇게 먹는다는데 이식습관을 어떻게 고쳐야할까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
아이의 식사 시간을 단축하려면 식사 전 규칙을 정하고 시간을 정해주는 것이 도움이 될수가 있어요
또한 재미 있는 환경도 중요한데요
영상이 아닌 아이와 부모님이 같이 식사를 먹는 문화와 분위기를 만드는거죠