유산균을 20억짜리에서 100억 짜리로 바꾸었는데요.

Question

성별

남성

나이대

40대

유산균을 20억짜리에서 100억 짜리로 바꾸었는데요 먹고 나서 속이 더부룩하고 안 좋은 것 같아요 유산균 양이 많아져서 그런 것인지 균의 종류가 달라져서 그런 것인지 해결 방법은 무엇인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

단순히 유익균의 수가 늘었다고 더 좋은 것은 아니랍니다. 오히려 유산균 복용후에 가스가 차고 더 힘들어 질 수도 있지요. 또한 유익균도 내게는 도움이 되지 않는 경우도 있습니다. 우선 바꾸고 나서 속이 더부룩하고 안좋다면 중단하는 것이 좋습니다. 그냥 예전에 드시던 것으로 드시지요.