다들 스트레스 관리 어떻게 하나요?ㅜ

Question

저는 지금 중2인데요.

스트레스가 여러모로 심한거같아요.

근데 원인도 모르겠고, 있는 원인마저 당장 해결할 수 없는 문제라.

자신만의 스트레스 풀이법이 있으신가요?

Answer 1

사람이많지않은 관광지가서 커피마시고 맛잇는음식을먹고 감성숟소가서 자고 재미잇는 게임을 하고 음악을들으면 스트레스가 풀려요..

Answer 2

현재 중2에 스트레스가 심하시다면 원인이 무엇인지를 찾아 우선적으로 스트레스를 덜 받으시는 방향을 생각해 보시고 그 밖에 운동이나 취미 생활을 찾아 그것으로 풀어나가는 방향을 추천드립니다