산을 오래 타기 위해 가장 필요한게 뭘까요?

Question

이제 산을 조금씩 늘려가며 타고 있습니다

오래 산을 타려면 필요한게 뭐가있을까요?

장비도 좋고 길러야 하는 능력이라던지 운동도 좋아요

Answer 1

안녕하세요. 날쌘사슴벌레28입니다. 산을 오래타실려면 근지구력과 심폐능력이 중요합니다. 주기적으로 등산을 해서 체력을 키우세요.

Answer 2

안녕하세요. 푸른물풀46입니다.

가장 좋은 것은 꾸준함입니다.

그냥 계속 산을 타시다보면 내실과 체력이 쌓이면서

점점 좋아집니다.

Answer 3

안녕하세요. 등진남(등산에진심인남자)입니다. 반복적인 산행이 도움이 되실거구요. 저는 최소 일주일에 한번은 등산을 합니다. 그리고 같은 산이라도 속도를 높이셔서 시간 단축을 노력해보시길 바랍니다. 그럼 많이 좋아지실거예요.

Answer 4

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

욕심과 자만심 을 버리면 산을잘탈수있는 기본소양은되구요

차근차근 속도와 높이를 시간을두고 올려보세요