취미·여가활동
산을 오래 타기 위해 가장 필요한게 뭘까요?
이제 산을 조금씩 늘려가며 타고 있습니다
오래 산을 타려면 필요한게 뭐가있을까요?
장비도 좋고 길러야 하는 능력이라던지 운동도 좋아요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 날쌘사슴벌레28입니다. 산을 오래타실려면 근지구력과 심폐능력이 중요합니다. 주기적으로 등산을 해서 체력을 키우세요.
안녕하세요. 푸른물풀46입니다.
가장 좋은 것은 꾸준함입니다.
그냥 계속 산을 타시다보면 내실과 체력이 쌓이면서
점점 좋아집니다.
안녕하세요. 등진남(등산에진심인남자)입니다. 반복적인 산행이 도움이 되실거구요. 저는 최소 일주일에 한번은 등산을 합니다. 그리고 같은 산이라도 속도를 높이셔서 시간 단축을 노력해보시길 바랍니다. 그럼 많이 좋아지실거예요.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
욕심과 자만심 을 버리면 산을잘탈수있는 기본소양은되구요
차근차근 속도와 높이를 시간을두고 올려보세요