런닝 할때 어떤 양말을 신는게 좋나요 ?

Question

런닝 할때 너무 얇은 양말을 신 으니까 발이 아프고 두꺼운 양말을 신으니까 땀이 많이 차던데요 어떤양말을 신는 게 좋은 것인지 알려주세요

Answer 1

아무래도 런닝 전용으로 된 런닝양말을 신는게 좋습니다. 일반적인 양말과 달리 통풍과 더불어서 발바닥 밑부분의 마찰을 올려주고 또 발목부분을 잘 잡아주다보니 부상 방지 차원에서도 좀 더 유리하다고 보여지네요. 저도 런닝에 맛들리고 나서는 런닝화와 함께 런닝양말도 꼭 챙겨서 신고 다닙니다.

Answer 2

러닝 시 양말의 선택은 중요한 요소 중에 하나 입니다. 마라톤용 양말이 따로 있을 정도로 가격차도 큰 편 입니다. 일단 너무 얇은 건 마찰을 일으켜서 물집이 잡힐 수 있으니 이 보다는 조금 도톰할 정도의 양말을 착용하시는게 좋고 미끄럼방지 기능이 있다면 더 좋습니다.

그리고 앞으로는 날씨가 좀 따뜻해질 듯 하니 통기성이 좋은 양말들은 선택하시면 좋을 듯 합니다. 관련 커뮤니티들을 보면 양말에 대한 이야기들도 많이 하고 있으니 적절한게 선택을 하시기 바랍니다.

Answer 3

런닝을 할때는 압박을 해주는 런닝용 양말을 신는 것이 좋은데 얇은 양말보다는 두꺼운 양말이 더 좋습니다. 땀이 많이 차는 것이 차라리 낫고 부상 위험도 적죠