요거트와 곁들이면 좋은 음식이 있나요?

Question

오전에 요거트만 먹기에는 조금 허기져서 요거트와 곁들일 음식이 필요한데, 요거트와 함께 아침에 먹기에 좋은 음식이나 어울리는 음식이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

오전식사로 요거트를 드신다면 견과류, 과일, 계란 등을 곁들여 드시는것을 권장드립니다