건강관리
포만감을 더 채울라면 짜장면이 낫나요 짬뽕이 낫나요
제가 돈이 짱깨집 갈 돈 밖에 없어서 그런데 하루 한끼만 먹어서 질문 드립니다.
포만감 채울라면 뭐가 날까요
진짜 촤대 역대 위기입니다
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3개의 답변이 있어요!
일반적으로 짜장면 한그룻600g 즉 1인분의 칼로리가
약 529 kcal 입니다.
짬뽕 한그릇은 보통 800g 이며. 짬뽕 1인분의 칼로리는
약 445 kcal입니다.
참고하세요.
포만감을 더 채우려면 일반적으로 짬뽕이 짜장면보다 더 좋을 수 있습니다. 짬뽕은 면, 해물, 채소 등이 풍부하게 들어가 있어 포만감을 느끼기에 좋으며 스프가 푸짐하고 매운 맛도 있어 더 빠르게 포만감을 느낄 수 있습니다.
참 어려운 선택인것 같습니다
포만감을 채우려면 짜장면이나 짬뽕이나 거의 비슷한 수준인거 같은 데요. 아무래도 소화가 어렵고 하는 것으로 보면은 짜장 면이 기름지고 하니까 더 포만감이 있지 않을까 싶습니다.