건강검진 후 당뇨병이 나왔습니다.어떻게 하면 좋을까요?

현재 흡연중이구요
나이는 37세에 몸무게는 116kg인데 최근에 4키로 정도 줄었어요
혈압 128mmhg 90mmhg
총 콜레스트롤 260mg/dl
중성지방 193mg/dl
공복혈당 214mg/dl

인데 공복혈당이 저렇게 높게 나온거는 올해가 처음이고
보통 100초반이였는데.

제가 검색을 좀 해보니까 당뇨가 맞던데

이게 관리를 하면 괜찮아 지는건가요