의료상담
몸의 독소를 배출해야 무병장수한다고 말하는데...
나이
53
성별
남성
복용중인 약
무
기저질환
무
제가 아는 지인이 만날때마다 주장하고 목소리를 높히며 얘기하는것이..
우리 몸의 독소를 빼주는 것이 무엇보다 중요하고, 그럼으로 인해 건강하고 무병장수 할 수 있다는 것입니다.
그러기위해 물에 미네랄를 섞어서 하루 2~3리터씩 꾸준히 마셔줘야 한다면서 열띠게 얘기하는데...
의학적으로 이치가 있는 말인지 궁금하고, 실제로 효과가 있을까 싶네요..
아예 근거없는 얘기는 아닌가요? 어느 정도 믿어야 할지 헷갈립니다.
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2개의 답변이 있어요!
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흔히 디톡스라고 부르는 방법으로 특정한 음료를 만들어 먹거나 사먹으면 몸의 독소를 빼주는 것으로 건강을 유지하고 건강하게 될 수 있다고 주장하는 내용이 있는데 의학적으로 딱히 맞지 않은 설명입니다. 개인적으로 보았을 때에 상술의 일종에 사람들이 넘어간 것입니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
제가 아는 선에서 답변을 드리겠습니다. 수분섭취를 충분히 해야 하는 것은 맞지만 그로 인해 독소가 빠져나간다고 하기는 어렵다고 생각됩니다. 애초에 몸의 독소 라는 개념 자체가 의학에서 통용되는 개념은 아닙니다. 크게 신빙성이 있다고 생각되지 않습니다.
