건강관리
흑마늘이 정력에 좋다는 말이 사실인가요?
친구가 흑마늘을 먹고 굉장한 효과를 봤다하는데
실제 과학적으로도 그런 성분이 있는지 궁금합니다
저도 지금 주문할까 고민 중입니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
기본적으로 마늘 자체 안에는알리신 이라는 성분이 있는데 그 성분이 정력을 좋게 하는 효능이 있습니다
그렇기 때문에 흑마늘도 같은 효능이 있습니다
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
흑마늘은 일반 마늘을 발효시켜 만든 식품으로, 여러 건강상의 이점이 있다고 알려져 있습니다. 이 중 하나가 성기능 향상에 대한 주장인데요 흑마늘은 항산화 성분이 풍부하여 전반적인 건강을 개선할 수 있으며, 이는 간접적으로 정력 증진에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 흑마늘의 정력 증진 효과에 대해서는 과학적으로 명확히 입증된 바는 아직 제한적입니다.