카카오 초콜렛에 효능을 알려주세요.

Question

아는 지인이 카카오 백프로 초콜렛을 건강식이라며 먹는다고 합니다. 그런데 카카오 초콜렛은 달지가 않고 매우 쓰다고 합니다. 카카오 초콜렛은 어떤 효능이 있나요.

 · Accepted Answer

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.우선 카카오초콜렛은 심장 건강에 도움을 주고 혈압을 조절하는 칼륨이 들어 있습니다.그리고 신진대를 활발하게 해줍니다.

 · Answer

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.설탕이 첨가되지않은 카카오는 불포화지방산 함량이 높아 포만감을 줄 수 있습니다

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