카카오가 건강에 좋다는데 사실인가요?

Question

초콜릿중에 카카오 함량이 높은 제품들은 가격대도 비싸더라구요

카카오가 건강에 좋다고 하던데요

어떤 효능때문인지 궁금합니다.

Answer 1

카카오는 플라바놀이라는 물질이 다량 함유하고 있는데 이 플라바놀은 항산화제로 잘 알려져 있는 폴리페놀의 한 종류입니다. 카카오가 함유된 초콜릿은 단기 적으로 혈압을 낮추는 효과가 있고 소량의 다크 초콜릿을 규칙적으로 먹는 것이 심근 경색의 위험도를 낮추는데 도움이 됩니다. 또한 스트레소 해소에도 효과적이라고 하네요.

Answer 2

안녕하세요
카카오에는 폴라보노이드라는 항산화 성분이 많이 들어 있어요. 체내 활성산소를 제거해주고, 세포 손상 방지 및 노화 지연을 해 줍니다. 또한, 혈압을 낮춰주고 혈액 순환에도 도움이 돼요.

Answer 3

일단 초콜릿 카카오 같은 경우에는 여러 가지 좋은 효과를 나타내기도 합니다 일단은 카카오 같은 경우 심장질환에도 좋고 피로회복에 효과적이며 두통이라든지 이런 거에도 좋습니다 특히 직장인들 같은 경우 편두통 같은 거에 초콜릿이 좋다고 합니다