매일 위스키 한 두잔 건강에 많이 해롭나요?

Question

매일 위스키 한 두잔 건강에 많이 해롭나요?

한번에 폭음이 건강에 좋지 않나요? 아님 매일 위스키 한잔 마시는게더 건강에 좋지 않나요??

Answer 1

매일 음주을 하게 된다면 간 건강이나 소화게에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 위스키와 같은 고도수 술은 알코올 농도가 높기 때문에 과도한 음주가 계속되면 간경화, 간암, 위염 등의 위험이 증가합니다. 알코올은 체내에 비타민과 미네랄의 흡수를 방해하고, 체중 증가나 수면 질 저하도 생길 수 있습니다.

Answer 2

어디서 봤는데 폭음이 더 낫답니다. 매일마시는게 좀 더 안좋데요. 간이 쉴시간을 최소3일 확보해야되는데 매일마시는 술이 그걸 방해한다는 내용으로 들었습니다. 다만 둘다 좋은건 아니죠. 돗진갯진일겁니다.

Answer 3

안녕하세요.

저번에 의학유튜브 닥터프렌즈에서 본거 같은데요.

술을 매일마시는것보다 차라리 폭음 하는게 낫다고 합니다.

폭음하면 다신 안하고 정리가 되고 회복해보려고 하는데요.

매일 마시면 매일 조금씩 간손상을 시키고 돌려놓을수 없게 한답니다.

적당히 먹고 자주 안마시는게 좋아요.

답변 도움되었으면 해요

좋은 하루되세요!

Answer 4

위스키 한두잔이 막 1l터 이정도 아니면 괜찮아요 다만 너무 많이 마시면 몸에 헤롭긴 합니다. 하지만 맛있어서 계속 마시게 되긴 합니다.