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고귀한지빠귀290
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고혈압에 영양제 코엔자임큐텐 몇미리짜리 먹어야할까요?

28살인데 140정도 나오더라구요

코엔자임큐텐이 좋다고 들어서 섭취해보려는데

100짜리랑 200짜리 중 뭘 먹을까요?

저 정도나이에는 적당히 100정도 먹고 생활습관 식습관 개선하면 될까요?

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6개의 답변이 있어요!
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  • 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

    낮은거 드셔도 되지만 여유되시면 높은 함량으로 드시면 좋겠습니다. 코엔자임큐텐은 체내 흡수가 잘 안되는 성분으로 유명해요. 고함량을 먹어야 흡수되어 효과가 더 잘 나타나요. 항산화제이니 다른 항산화작용의 도움도 커집니다.

  • 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

    코엔자임큐텐은 혈압을 조절하는데 도움을 줄 수는 있으나 수축기 혈압이 140이상으로 고혈압 진단을 받은 경우에는 반드시 의사의 판단하에 혈압약을 복용하시어야 합니다.

    혈압약으로 혈압을 조절하면 코엔자임 큐텐은 하루 100미리정도 복용하시길 권장드립니다.

  • 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

    혈압때문에 영양제를 고려하고 계시는 군요.

    코엔자임큐텐은 혈압으로 인한 합병증을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.

    100mg 짜리도 충분히 효과를 보실 수 있습니다.

    내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.

  • 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

    안녕하세요.

    현재 수축기 혈압이 140정도 측정이 되고, 코큐텐을 복용하실 예정이군요.

    1일 100mg 정도 복용하시는 것을 추천드리며, 기름진 음식, 튀긴 음식, 매운 음식 등 혈압에 안좋은 음식은 최대한 피하시고 운동 꾸준히 하시는 것을 추천드립니다.

    감사합니다.

  • 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

    네 우선 혈압감소에 도움을 줄 수 있는 기능성원료로의 코큐텐용량은
    100미리 입니다. 하루 한번 드시면 되구요,
    그 외에 혈압에 도움을 줄만한건 폴리코사놀이 도움이 됩니다.
    혈압에 도움이 되는 폴리코사놀의 용량은 20미리 입니다.

    건강기능식품말고 생활습관을 개선하려면
    술담배 끊으시고, 싱겁게 드시고, 유산소운동 일주일에 3번이상 30분이상 하시면 도움이 됩니다.

    아직 혈압 초기라면 충분히 약 없이 조절 가능할것으로 보이구요,
    정 안되면 약으로라도 조절 하시기 바랍니다.

    답변이 도움이 되셨을까요?

  • 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

    1. 100mg 드시면 됩니다.

    -코엔자임큐텐은 크게 항상화제로 혈압을 낮춰주고, 항산화 효과를 가집니다. 단순하게 혈압이 높아서 드시는 경우 100mg을 드시면 됩니다. 200mg 용량은 고지혈증환자가 먹습니다.

    답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

    약사 김수재 드림.