영양제는 꾸준히 먹어야지만 효과가 발휘되나요?
안녕하세요. 제가 요즘에 몸이 무거워서 영양제를 먹으려고 합니다. 그런데 금액적인 부분이 걸려서 두달정도만 먹어보려고 하는데 이렇게 해도 효과가 발휘되나요?
오메가3, 비타민D 같은 영양제가 아니라 피로회복제, 간영양제 등의 영양제라면 두달정도면 영양제의 효과를 느낄 수 있습니다.
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안녕하세요. 최동욱약사입니다.
성분에 다라서 다른데 대부분 임상실험을 진행한 원료같은 경우 3달 안에 효과를 판별하고 그 안에 효과를 본 것들이 대부분입니다.
몸이 무겁다면 피로회복제, 혈액순환제 영양제일것 같은데 2달정도면 효과를 볼 수 있는 기간입니다.
좋은 제품으로 매일 잘 드셔보세요.
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영양제는 약이 아니기때문에 일정기간 이상 복용해야 효과를 봅니다.
어느정도 먹어야 최대효과가 나타나기때문에 그때까지는 복용해야하며, 성분마다 기간은 다릅니다.
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안녕하세요. 영양제는 말 그대로 영양성분을 보충하는 약입니다. 즉 단기간 복용한다고 하여 몸에 도움이 되지 않거나 하는 것은 아닙니다. 다만 꾸준히 복용하였을 때 효과적으로 눈에 띌 확률이 더욱 높아지고 몸의 관리 또한 꾸준함을 요하는 분야이다보니 영양제를 꾸준히 복용하라 하는 것입니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 어떤 영양제를 복용하실지는 모르겠습니다. 비타민B군, 비타민C 등을 복용시에 피로회복에 도움이 되겠습니다. 꼭 장기적으로 복용하지 못 하더라도 필요시에 복용 할 수 있겠습니다.
단순히 비타민이나 미네랄, 아르기닌 등의 제품이라면 며칠정도만 드셔도 효과를 볼 수 있습니다
어떤 영양제인지에 따라 다를 수 있지만,
일반적으로 두달정도 꾸준히 드신다면 효과를 느낄 수 있을 것으로 보입니다