노안에 대처하는 자세가 있을까요??

Question

노안에 대처하는 자세가 있을까요?요즘 나이드는게 무섭습니다. 이러한 노안에 조금이라도 대처 할 수 있는 방법이 무엇이 있을까요?

Answer 1

노안에 대처하시려면 정기적으로 안과에 가셔서 눈 정기검진을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다.

자기전이나 일어나서 눈찜질도 해주시는 것도 도움이 될 것 같고요.

핸드폰이나 컴퓨터를 장시간 보는 것을 피해주시는 것도 도움이 될 것 같습니다.

Answer 2

노안은 중년기에 접어들게되면 자연스럽게 겪는 눈의

노화현상으로 노안이 오게되면 정기적인 시력검진을 하고,

적절한 시력교정, 스마트폰 사용 자제, 영양소 섭취를 해주는게

좋습니다.

Answer 3

네 안녕하세요 딸기님 :)

노안에 대해서 고민이 있으신건가요 ?? 노안에 대처하시려면 정기적으로 눈 검진을 해주시구요

시기 적절한 안경등의 교정도구를 사용하시는게 중요하답니다... 그리고 평소에 눈에 부담을

줄여주기위한 적절한 빛의 조명 아래에서 독서등을 해주시구요, 화면과의 거리도 조절해주세요

눈 운동이랑 휴식도 잊지말아주세요 도움이 되셨길 바랍니다

감사합니다.