다이어트할 때 과일을 먹어도 되나요?

2023. 09. 17. 17:13

안녕하세요,

다이어트할 때 바나나나 토마토같은 과일을 먹어도 되나요?

스테비아를 뿌려서 간식으로 먹곤 했는데...

과당도 당이라 안좋다는말을 들어서...

구운 바나나도 너무 달아서 당이많아 다이어트에 안좋나요?

궁금합니다!


총 1개의 답변이 있어요.

학교급식영양

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

다이어트 할 때 과일을 드시는 것은 거의 필수적이라고 해야 되나요(?) 그만큼 다이어트에 도움이 많이 되는 음식 중에 하나입니다

2023. 09. 17. 17:41
답변 신고

이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

신고사유 :
    답변 삭제

    이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.

    이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.

    아래 질문도 확인해보세요!
    AI 추천
    아직 추천 질문이 없습니다.
    아래 질문도 확인해보세요!
    AI 추천
    아직 추천 질문이 없습니다.