생활
여자친구 생리통에 좋은 음식이 알고싶어요
직접 만들어줄 수 있는 거면 좋겠는데
뭐가있을까요... 도시락같은 느낌이 아니라
청같이 타 마실 수 있는 거였으면 좋겠습니다
이론말고 정말 실생활에서 효과보신 것들 추천 좀 해주세요 힘들어하는 모습 보기가 정말 힘드네요
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2개의 답변이 있어요!
생리통에 좋은음식은 사람 마다 체질이 다르기때문에 꼭 알맞는 음식은 직접먹어보고 효과를봐야하는거라생각하는데요
평균적으로 석류즙이 자궁의 건강을 회복시켜주기때문에 많이들 드시네요
요즘은 대중적으로 되어서 가격도 저렴하게 나온제품들이 많으니 잘알아보셔요
그외
1.달맞이꽃 종자유
2.아로니아
3.시금치, 케일
4.연어
5.다크초콜릿
6.생강
7.우엉등이 있는데
일단 하나씩 먹어보는것도 나쁘지않네요
도움되시길바랍니다
저도 여자친구가 생리통 심해서 이것저것 찾아봤었는데,
따뜻한 유자청이나 카모마일티 같이 몸을 따뜻하게 해주는게 제일 괜찮았어요.
속도 편하고 심리적으로도 안정되는 느낌이 든다고 하더라구요.근데 차종류는 잠깐 따뜻한 느낌만 주는거 같아요. 별 피드백도 없고 ...
그래서 나중에는 찜질쪽으로 알아보다가 월경통완화기 라는게 있어서 선물했는데
엄청 좋아했어요! 선물구성 잘 되있어서 그럴싸하게 선물 할맛 나더라구요.
여자친구가 몸도 찬편이라 평소에도 잘 쓰는지 인증사진도 마니 보내줘서 뿌듯했어요 ㅎㅎ
