여자친구 생리통에 뭘 해주면 좋을까요

Question

시작되면 아프고 힘들어해요 해줄 수 있는 게 있으면 해주고 싶은데 어떤걸 해줄지 몰라 고민입니다 아시는 것들이 있다면 다양하게 알려주시면 감사합니다

Answer 1

일단 질문자님의 여자친구를 생각하고 아끼는 마음이

여자친구분께 잘 전달되었으면 좋겠네요!

그것만으로도 이미 고마워할 듯 합니다 :)

추가로 할 수 있는 것들은 이렇게 추천드려요

1) 평소에 먹던 생리통약 성분 파악하고 챙겨주기

(미리 복용하는 것이 아픈 후 복용하는 것보다 효과가 좋음)

2) 아랫배를 따뜻하게 유지할 수 있는 물품 챙겨주기

(일회용 핫팩, 따뜻한 물주머니 등)

3) 달달한 간식 많이 챙겨주기/먹고싶다는 음식 챙겨주기

(식욕 폭발 기간이라 잘 먹기만 해도 기분이 나아집니다)

4) 호르몬 변화로 인한 감정기복 받아주기

(이유가 없습니다..스스로도 이해할 수 없을테니 왜그럴까 생각하지 마시고 그저 지나간다 생각하고 받아주세요ㅠㅠㅠ)

5) 여자친구가 싫어하는 행동 피하기

(예민보스 시기라 피하시는걸 추천드립니다..!!!)

저는 이 중에 일부만 해줘도 너무 고마웠어요!!

이미 챙겨주시려는 마음이 크셔서 충분히 잘 도와주실 수 있을거라 생각합니다 :) 

Answer 2

여자 친구가 생리통으로 고생하고 있다면

일단 옆에서 자리를 함께하고 지켜주시는 것이 좋아요.

그렇게 지켜준 다음 필요한 것들

챙겨주시면 좋아할 것 같아요.

Answer 3

따뜻한 핫팩 같은거를 아랫배 쪽에 대주셔도 좋고 달달한 초콜릿 같은거 주셔도 좋을것 같아요 예민하실거니까 조금 조심해누시는것도 좋을것 같아요!

Answer 4

일단 만나려하진말고 핫팩, 온열패드, 여친이 좋아하는거 시켜주고 푹 쉬도록 도와주는게 젤 베스트입니다..그리고 생리통약 약국에 파니까 그거까지 주면 굿굿

Answer 5

철분과 오메가3가 많이 있는 따뜻한 음식 권장 드려요. 그리고 배를 따뜻하게 해 주세요. 그러면 생리통 염증과 피로가 줄어 들을겁니다.

Answer 6

많이 아파한다면 복부와 허리를 따뜻하게 해줄 온열매트나 아랫배 핫팩(쿠팡에 팜)와 달달한 간식을 준비해주시고 신경을 건들지 않게끔 잘해주시면 됩니다(여성 호르몬으로 짜증이 많아집니다 그리고 몸 타치를 안하는 것이 최고의 방법입니다)

Answer 7

복부와 허리를 따뜻하게 해주는 핫팩이나 온열 패드가 큰 도움이 됩니다. 집에 있다면 준비해 주고, 밖이라면 편의점에서 파는 붙이는 핫팩이라도 챙겨주세요.

Answer 8

저는 여자친구가 생리를 시작하는 날에 달달한 간식들이나 여자친구가 좋아하는 간식들을 사서 줘요 같이 옆에 있어주기도 하고 여자친구가 편하게 있을 수 있도록 한 것 같아요