왜 사람들은 미래를 걱정하는걸까요 궁금합니다

Question

아직 일어나지도 않은 일을 미리 걱정하면서 스트레스를 받는 경우가 많잖아요

저도 미래 생각만 하면 불안해질 때가 있는데 실제로 걱정한다고 해결되는 것도 아닌데 왜 사람은 미래를 계속 걱정하게 되는 걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

미래에 대해 걱정하는 것은 우리가 인생을 살면서 자연스럽게 생기는 걱정과 고민입니다. 이것은 인간의 생존 본능이라고 할 수 있어요. 우리는 내게 다가올 미래들을 예측하려고 하고 생존을 위해서 걱정하고 고민하는 것은 인류의 조상들이 생존을 위해 힘들게 싸워왔던 그런 유전자와 dna가 남아 있다고 볼 수 있습니다. 또한 우리가 미래에 불안한 일에 대한 대비를 머릿속으로 예상하면서 최악의 상황을 대비하려고 하는 내 마음속의 무의식적인 방어 기제가 발동한 것일 수도

있구요.