약·영양제
휴터민 먹을때 이런종류의 영양제 어떤가요?
나이
43
성별
여성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
휴터민 복용(아침)중에 글리신(잠자기전) 복용해도 될까요?
글리신 이번에 구매했는데 트립토판과 가바 테아닌과 같이 복용해요 될까요?
(같이 복용한다고 해서 한꺼번에 같이 먹는다는건 아니구 2시간정도씩 띄어서 복용입니다.
매일 같이 먹겠다는건 아닙니다.어쩌다..)
아님 하루씩 번갈아 가면서 복용하는게 나을까요?
휴터민은 매일 먹는건 아니고 일주일에 2번정도 먹는데 이약먹을때 이런 종류의 영양제는 궁금증이 많이 생기네요..
항상 친절히 답해주시는 약사님들 감사합니다.
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
같이 복용하셔도 괜찮습니다. 글리신 트립토판 가바 테아닌도 다 같이 드셔도 딱히 상관없습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
휴터민을 가끔 복용하신다면 괜찮을것 같습니다.
트립토판, 가바, 테아닌이 잘 작용하기 위해서 활성형엽산과 마그네슘, 오메가3를 복용하시면 더 좋습니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
휴터민, 글리신, 트립토판, 가바, 테아닌을 같이 먹어도 괜찮지만 신경전달물질 관련 영양제를 드시는 동안에는 휴터민을 드시면 더 악화될 수 있어요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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