키큰사람과 키작은사람 먹는양과 몸무게
키큰사람과 키작은사람 위나 내장기관들 크기도 다른가요? 둘이 똑같은 음식을 먹었을때 키작은 사람이 살이 더 찔경우 둘은 포만감도 다를까요?
안녕하세요. 박성학 과학전문가입니다.
키큰 사람과 키작은 사람의 내장의 크기는 다릅니다.
그러나 신체 유전적 차이로 인해 똑같은 양을 먹었다고 해서 포만감도 같지는 않습니다. 음식을 적게 먹어도 살이 더 찔수도 있고
같은 양을 먹어도 덜찌는 사람도 있구요.
이것은 신체 신진대사량에도 차이가 있을 수 있습니다
안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.
키 큰 사람과 키 작은 사람의 내장 크기는 일반적으로 다릅니다.
키가 큰 사람은 키가 작은 사람에 비해 몸의 부피가 크기 때문에, 내장도 더 크기 마련입니다.
키가 큰 사람은 키가 작은 사람에 비해 위가 더 크고, 장은 더 길고 굵습니다.
내장 크기의 차이가 포만감에 미치는 영향은 크지 않은 것으로 알려져 있습니다.
포만감은 음식을 먹을 때 위가 음식으로 가득 차는 정도뿐만 아니라,
뇌에서 보내는 신호에도 영향을 받습니다.
키가 큰 사람이 키 작은 사람에 비해 내장이 더 크더라도,
똑같은 음식을 먹으면 포만감을 느끼는 정도는 크게 다르지 않습니다.
키가 작은 사람은 키가 큰 사람에 비해 몸의 부피가 작기 때문에,
같은 양의 음식을 먹으면 체내에 더 많은 영양소가 흡수될 수 있습니다.
키가 작은 사람이 똑같은 음식을 먹으면 살이 찌기 쉽습니다.
키가 작은 사람은 키가 큰 사람에 비해 포만감에 대한 민감도가 높아야 합니다.
음식을 먹을 때 포만감을 느끼면 과식을 피하고, 적절한 양의 음식을 먹는 것이 중요합니다.
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