사소한 일에 집착하지 않고 마음의 여유를 가지는 방법은?

Question

안녕하세요.

제가 마음의 여유를 가지려고 하지만 자꾸 사소한 일들에 집착하게 되더라고요.

마음의 여유를 되찾는 방법이 궁금해요,.

사소한 일에 집착하지 않고 마음의 여유를 가지는 방법이 있나요?

있다면 알려주세요!

좋은 답변 기대하겠습니다.

감사합니다~^^

좋은 하루되세요 :)

Answer 1

안녕하세요 한가한베짱이 251입니다. 사람은 사소한 일도 집착을 하게 되고 이로 인해 마음의 여유를 가질 수

없을 때도 있는데 우선 집착이나 욕심을 버리는 게 중요하다고 합니다. 즉 사소한 일은 사소하게 생각해서 안 하거나

포기 하는 마음이 중요하고 대신 큰일이나 목표를 세워 실행 하다 보면 사소한일은 잊게 되어 목표를 달성 할 수

있다고 합니다.

Answer 2

사소한것에 집착한다는 것은 큰 그림을 보지 못하기 때문입니다.

자신이 원하는 미래를 상상해보세요

그리고 지금 하는 행동이 그 미래에 득이 되는 행동인지 독이 되는 행동인지 비교해 본다면 무엇에 집중해야 할지 스스로 답을 내릴 수 있을 겁니다.