발이 차가워지면 감각이 없어집니다.

Question

성별

남성

나이대

18

제목 그대로 에어컨 켜있는 방에 아빠다리로 앉아있으면 발 감각이 없어져요

서있는건 괜찮은데 아빠다리로 앉았으면 허벅지에서 발까지 감각이 없어집니다

서있기도 힘들게 돼요

왜 그럴까요

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

양반 다리로 오래 앉아 있는 것은 무릎 관절에도 좋지 못하지만 신경을 압박할 경우 적어주신 것과 같은 증상을 유발 시킬 수 있습니다.

또한 한랭한 환경에서 오래 있는 경우 혈액순환에도 좋지 못하므로 가급적 의자에 앉고 중간에 일어나서 활동을 하며 외부와 온도차이가 5도 이상 생기지 않도록 주의할 것을 권합니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

이런 증상은 주로 '일시적 압박성 신경병증'이라고 불리는 상태 때문에 발생합니다. 아빠다리 자세로 오래 앉아있으면 다리의 신경이 압박을 받아 일시적으로 감각이 둔해지는 거예요. 에어컨이 켜진 환경에서는 혈액순환이 더 나빠질 수 있어 증상이 더 심해질 수 있습니다. 이는 대부분 일시적이며, 자세를 바꾸면 곧 회복됩니다. 하지만 장기적으로는 건강에 좋지 않을 수 있어요. 예방을 위해서는 자주 자세를 바꾸고, 장시간 같은 자세로 앉지 않으며, 규칙적인 스트레칭이나 가벼운 운동을 하고, 바른 자세로 앉는 것이 좋습니다. 만약 증상이 자주 반복되거나 오래 지속된다면, 신경과나 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 '별 5개'로 평가해주시면 감사하겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

에어컨이 가동되는 방안에서 양반다리 하고 있으면 다리로 혈류순환이 저하되어 감각이 무뎌질수 있습니다