아이가 자주 화를 낼때 어떻게 진정시키나요?
아이가 가슴속에 화가 많은지 자꾸 화를 냅니다. 사소한 일에도 화를 내는데 이걸 어떻게 다루어야 할지 고민입니다. 꿀팁 부탁드립니다~
아이가 자주 화를 내고 감정을 적절하지 표현하지 못할 때 어떻게 진정을 시키는 것이 좋은지 궁금한 것 같습니다.
우선 아이가 자신의 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 도움을 주는 것이 필요합니다.
그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.
아이의 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정한 어투로 말해야 합니다.
가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.
그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.
마지막으로 '앞으로는 기분이 좋지 않을 때 화를 내지 말고 너의 감정을 적절한 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 가슴 속에 화가 많다 라고 한다면
그 화의 대부분은 스트레스가 많이 쌓여서 일 것 입니다.
가장 중요한 것은 아이가 스트레스 받을 만한 그 무언가 무엇인지를 먼저 찾아내고, 아이의 스트레스 지수를 낮춰 주면서 아이의 스트레스 요소를 제거하고 아이의 스트레스를 해소시켜 주어야 합니다.
하지만 사소한 일도에 화를 내는 행동은 바람직한 태도는 아니기 때문에 아이가 사소한 일에도 화를 낸다면 그 즉시 단호하게 화를 내는 행동은 옳지 않아 라고 말을 해주고, 왜 화를 내는 행동이 옳지 않은지 그 이유에 대한 설명을 아이의 눈높이에 맞춰 알려주는 것이 좋겠습니다.
더나아가 화가 나는 감정이 울컥 올라온다면 숨을 길게 들이마시고 내쉬기를 반복하면서 잠시 숨을 고르면서 마음을 차분히 가라앉히고, 머릿속을 생각을 정리한 후에 마음이 정리 되면 그때 자신의 감정을 부드러운 언어로 조곤조곤 전달해야 함을 알려주면 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
아이가 화를 내는 것은 자연스러운 감정 표현의 일부입니다. 지속적인 관심과 지지를 통해 아이가 자신의 감정을 건강하게 다루는 법을 배울 수 있도록 도와주세요. 인내심을 가지고 아이와 함께 이 과정을 진행해 나간다면 점차 안정도니 감정 조절 능력을 기를 수 있을 것입니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
아이가 화를 낼 때 네가 화가 났구나 라고 감정을 인정해 주세요. 아이가 자신의 감정을 이해하고 표현하는 데 도움이 됩니다. 왜 화가 났는지 말해주겠니? 라고 물어본느 것도 좋습니다. 아이가 왜 화를 내는지 원인을 파악해 보세요.
안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.
화가많은아이는 영유아기 감정공감을못받아서그래요
또한 가정에서 안정감보다스트레슬많이느껴서그런
그런것을줄여주면좋아질겁니다
아이가 자주 화를 내는 상황을 다루는 것은 부모로서 어려운 일일 수 있지만, 아이가 감정을 조절하고 더 건강하게 표현할 수 있도록 돕는 중요한 과정입니다. 아이가 사소한 일에도 화를 자주 내는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 예를 들어, 자기 감정을 잘 표현하지 못하는 경우, 스트레스나 불안이 쌓인 경우, 또는 주변 환경에 대한 반응일 수 있습니다. 아이에게 감정을 말로 표현하는 방법을 가르쳐 주세요. 예를 들어, "화가 나면 '화가 나!'라고 말할 수 있어"와 같은 방식으로, 자기 감정을 말로 표현하는 방법을 배울 수 있도록 도와줍니다. 아이의 화를 다루는 데 가장 중요한 점은 감정을 인정하고, 감정 조절 방법을 가르쳐 주는 것입니다. 아이가 화가 나는 이유를 이해하고, 그 감정을 건설적으로 표현할 수 있도록 돕는 것이 필요합니다. 감정을 다루는 방법은 시간이 걸릴 수 있지만, 일관된 규칙과 적극적인 칭찬을 통해 아이는 점차 감정을 조절하는 능력을 배울 수 있습니다. 아이가 자주 화를 낼 때에는 바로 이렇게 진정을 시켜주시기를 바라겠습니다.
안녕하세요. 이은별 보육교사입니다.
아이가 화가 많다면 우선은 감정을 해소하도록하는것이 좋습니다
아이입장에서는 무언가 답답하고 억울한것이있어서 그럴수있기에 이러한것에 대해서 잘 소통해주시고 풀어주시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이의 화는 감정 표현 방법을 배우는 과정일수 있습니다. 화를 낸 이유를 차분히 묻고 감정을 표현하는 다른 방법을 알려주세요