건강관리
한솥에 마요네즈 포함제품 콜레스테롤 수치 높을까요?
한솥에 제가 마요네즈가 들어가는 제품 시리즈를 좋아하는데요. 맛있잖아요. 근데 콜레스테롤 수치가 높을까요? 그것이 좀 걱정돼요.
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한솥에 마요네즈가 들어가는 제품 시리즈는 다양한 종류와 마요네즈의 양이 다를 수 있기 때문에 콜레스테롤 함량도 달라질 수 있습니다. 한솥 제품의 영양정보에는 콜레스테롤 함량이 표시되어 있으므로 이를 확인하시는 것을 권장드리며, 고혈압, 고콜레스테롤혈증, 심혈관 질환 등의 건강 문제를 겪는 사람의 경우에는 섭취를 제한해야 하며, 채소와 같은 콜레스테롤 함량이 낮고 식이섬유가 풍부한 음식과 함께 섭취하고 균형 잡힌 식단을 유지하며 규칙적인 운동을 통해 건강을 지키는 것이 중요합니다.