매운음식을 먹으면 계속 설사를 합니다.

Question

이는 정상적인 현상인가요? 아니면 장이 약해서 그런건가요? 나이가 드니 더 심해지는것 같기도 한데 젊을 때도 이와 비슷했어요..

Answer 1

개인차가 크지만

맵거나 자극적인 음식은 위와 장을 자극을 많이 주기때문에 설사를 하기도 합니다.

저도 과민성대장증후군이라서 그런 자극적인 음식은 후폭풍이 따르더라고요.

지극히 정상적인 인과작용입니다

Answer 2

예 저도 가끔 그렇습니다

이상하게 매운거 먹고나면 다음날 설사가 나곤 합니다

아무래도 위장이나 대장 쪽에 자극이 가해져서 그런거 같아요

Answer 3

매운것을먹으면 장이놀래서 계속설사를하거나 밑도끝도없이 쏟아져나오는것은정상입니다. 저역시도 매운거먹으면화장실에 살정도예요

Answer 4

현재 매운 음식을 드시게 되면 설사를 하시게 된다면

바로 장이 매운 음식을 잘 처리하지 못하기 때문에

설사가 나오는 것으로

장에서 자극이 심한 그런 음식을 잘 소화 시키지 못하시는 것 같아요.

Answer 5

매운 음식을 드시게 되어서 설사를 하게 된다면

아무래도 장이 약하기 때문에 너무 자극적인 음식을 드셔서

그렇게 설사를 하는 것으로

다음부터는 덜 매운 것을 드실 것을

강력하게 추천합니다.

Answer 6

매운 성분인 캡사이신이 장 점막을 자극하면 몸은 이를 빨리 배출하기 위해 수분 흡수를 줄이고 장 운동을 촉진하여 설사를 유발합니다.

질병이라기보다 매운맛에 대한 장의 반응이 예민한 편이며, 노화로 인해 장 점막이 얇아지고 소화 기능이 약해지면 자극에 더 취약해질 수 있습니다.

평소 과민성 대장 증후군이 있다면 증상이 더 심할 수 있으므로 매운 음식 섭취 전후로 우유나 달걀 같은 단백질 음식을 먹어 위장을 보호하는 것이 도움 됩니다.