보통 양치할때칫솔질은 몇분정도 하시나요?

Question

저는 나름 양치질을 구석구석 깨끗하게 할려고하는데 꽤 빨리하는 편입니다.

그래서 칫솔질을 하는데 1분이 안걸리는것같습니다.

그래도 구석구석 다하거든요.

근데 어머니는 양치 너무빨리한다고 머라하시네요.

다른분들은 보통 몇분정도 칫솔질하시나요?

Answer 1

저는 칫솔모를 치아마다 대고 진동을 주고 쓸어내리는 방식으로 양치질을하는데 이게 꽤 오래 걸립니다.

그래서 보통 한번 시작하면 3~5분은 하는것같아요.

Answer 2

저는 치과의사선생님께 배운대로 치아 하나하나 따로 양치한다는 생각으로 헤드가 정말 작은 칫솔로 치아하나하나 따로 오랫동안 닦습니다.

그래서 양치질에 8분 정도 걸리는것같아요.

Answer 3

저는 양치 1분이면 뭔가 찝찝할 거 같아요.

구석구석해도 뭔가 부족한 느낌이 들어요.

전 3~5분 정도 양치하는 거 같아요.

닦은데 또 닦더라도 좀 오래하는 편이에요.

Answer 4

보통 333법칙이라고

하루에 3번 밥먹은후 3분이내 3분동안 양치칠을 하라고 권장합니다

빠르게 하는것보다 꼼꼼하게 하는것에 초점을 둬 보세요ㅎ

Answer 5

양치질할때 치과에서는 3분동안하라고 권장하고 있습니다.

저도 3분동안 양치질을 하려고 하는데 시간은 재보지 않았지만 2~3분정도 양치질을 하는것 같아요.

Answer 6

반년전부터 동영상을 보고 따라했더니 15분정도 걸리네요 치솔질은 치약의 불소막을 치아에 입히는거라 벽에 페인트를 발라주듯 꼼꼼히 해야한다고 합니다 헤드가 큰치솔로 닦으면 빼먹는 치아가 생기고 그부위는 결국 썩는다는거죠 불소막을 오래유지하려면 치약이 묻혀있는 시간이 오래될수록 불소막도 단단해져 세균이 침투하기 어렵다고 합니다 그래서 초소형 헤드로 연필잡듯 잡아서 치아를 하나씩 닦으라 해서 따라했더니 15분 걸리더라고요 아예 넷플 보면서 닦습니다 잇몸 아픈게 사라졌고 진작에 알았더라면 좋았을거라는 생각이 듭니다 지금은 습관이 되서 아예 느긋하게 티비 보면서 닦습니다 누가 같은 방을 쓰면 못하겠네요

Answer 7

보통 2-3분내외로 하구 치실까지하면 5분안쪽으로 다끝내는것같습니다 양치질하시구 건강한 치아관리를 위해 치실사용도 추천드립니다

Answer 8

저도 시간을 재보지는

않아서 모르겠어요

근데

일분은 넘는

것 같고 이분 정도 되지않나 싶기는

하네요

조금 더 천천히 닦아보세여 ㅋㅋㅋ

Answer 9

딱히 시간을 재본 건 아니지만 2분내지 3분은 꼭 하는 것 같습니다. 그리고 잘 헹궈주고 치실도 하고 가글까지 하기도 하구요. 칫솔질로 안빠지는 것들도 있을수 있으니까요

Answer 10

저는 보통 3분정도는 하는 것 같습니다. 질문자님께서는 혹시 칫솔질을 빠르게 하시지는 않으신가요? 조금만 천천히 이가 다치지 않도록 속도를 조금만 천천히 해보시는 것은 어떠실까요?

Answer 11

저는 3분 정도 하고 있습니다. 1분 안으로 끝내면 꼼꼼하게 닦았더라도 뭔가 찝찝할 거 같은 느낌이 들 것 같습니다. 저는 현재 교정 중이라 교정용 칫솔로 3분 일반 칫솔로 3분 총 6분 정도 합니다

Answer 12

칫솔질 시간보다는 구석 구석 잘닦는게 중요하다고 생각해서 칫솔질 시간이 짧다해도 잘 안닿는 구석까지 꼼꼼히 잘 닦았다면 괜찮을것같습니다