질문 그대로 성격이 너무 급해서 음식먹을때도
너무 급하게 빨리 머다보니 자주 혀를 깨물어 고생합니다
음식을 천천히 먹는 노하우 나 방법 알려 주세요
안녕하세요. 뺀들뺀들입니다.수저를 작은것으로 바꾸시거나 자꾸 생각하면서 먹으려는 습관을 들이는게 중요해요ㅎㅎ 저도 성격이 급했어서 많이 체했는데 명상도 많이 도움되더라구요
