약·영양제
피로에 좋은 약구에서 구매 가능한 영양제나 음식도 추천해주세요
성별
여성
나이대
40대
기저질환
이석증
복용중인 약
현재 없어요
최근에 회사에 입사해서
교욱 받고 있는데 너무 심하게 졸리면서 집중도 안되고 몸이 엄청 힘드네요
교욱받는데 집중이 안되고 피곤해서 지장이 많은데
추천해주실 약국에서 구매가능한 거나
아님 음식 등등 도 추천 좀 해주세요
참고로 최근에 이석증이 생겼는데 그 영향도 있는 거 같기도 한데요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
이석증이 있다면 비타민 D 수치가 낮은 경우에 비타민 D를 꼭 정상 수치로 교정을 해줘야 합니다. 그래야 재발율이 줄어들어요. 스트레스가 좀 있는 편이라면 비타민 B군 그리고 마그네슘 ,아쉬아간다추출물을 추천드립니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
현재 피로감과 이석증으로 인해 컨디션이 좋지 않은 경우에는 아르기닌 성분과 철분, 혈액순환을 돕는 은행잎 추출물 성분을 복용하는 것이 피로감 개선 및 혈액개선에 도움을 줄 수 있습니다
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감사드려요.^^항상 건강하세요