저는 아침 저녁으로는 관리 차원에서 간단하게 먹되 영양적으로 부족하지 않게 먹자주의라서 버섯(팽이/새송이)소분해서 냉동보관했다가 냉동밥은 전자렌지에 데우는 동안 버섯과 계란 1개 소금과 후추 약간 넣고 올리브유에 달달 볶다가
굴소스와 간장 약간 넣고 체다치즈 넣어서 걸죽해지면 밥위에 얹어서 먹습니다. 간단한 버섯덮밥이 됩니다. 돼지고기 전지를 넉넉하게 구입해서 다 갈아서 소분해서 1회 먹을 분량만 넣고 카레를 해먹거나 덮밥할 때 넣어서 함께 넣기도 합니다. 여기에 짜장소스나 토마토소스로 바꾸면 소면 삶아서 먹어도 맛있더라구요. 매일 해먹는 요리는 번거롭지 않게 하면 서 간단하고 영양적으로 받쳐주는 요리를 하는 걸 늘 생각하고 고민하게 되는 것 같습니다.