날씨가 추워지면 이뇨 작용이 빨라 지는 이유가 있나요?
더운 날씨 보다 요즘 처럼 날씨가 추워지면 평소 보다 화장실을 자주 가게 되는 느낌이에요. 물이나 커피를 더 마시거나 그렇지 않더라도 금방 느낌이 옵니다.
안녕하세요. 박근필 수의사입니다.
추운 날씨에 이뇨 작용이 빨라지는 것은 혈관 수축과 관련이 있습니다. 추위를 느끼면 몸은 체온 유지를 위해 말초혈관을 수축시키는데, 이 과정에서 신장으로 가는 혈류량이 감소하여 신장의 기능이 일시적으로 저하될 수 있습니다. 이로 인해 신장이 체내 수분을 재흡수하는 능력이 떨어지고, 결과적으로 소변량이 증가하여 화장실을 자주 가게 됩니다.
추운 날씨에 이뇨 작용이 빨라지는 것은 우리 몸이 체온을 유지하고 노폐물을 처리하기 위한 반응입니다.
추운 날씨에는 땀샘이 닫히면서 땀으로 배출되는 수분량이 줄어듭니다. 그에 따라 몸에 필요 없는 수분은 소변으로 배출되어야 하므로, 신장에서 재흡수하는 양이 줄어들고 소변량이 증가하는 것입니다.
또 추위를 느끼면 부신에서 노르에피네프린과 에피네프린 같은 호르몬 분비가 증가합니다. 이 호르몬들은 심장 박동수를 높이고 혈압을 상승시키는 동시에 방광 수축을 촉진하여 소변을 자주 보게 만듭니다.
즉, 추운 날씨에는 땀으로 배출되지 못한 수분과 호르몬의 영향으로 소변을 자주 보게 되는 것입니다.
날씨가 추워지면 체온 유지를 위해 말초 혈관이 수축하면서 혈압이 상승하고, 이를 조절하기 위해 신장이 소변을 더 많이 만들어 이뇨 작용이 증가합니다. 이 과정은 몸의 체액 균형을 유지하려는 생리적 반응으로, 추운 날씨에서는 대체로 더 자주 화장실을 가게 되는 원인이 됩니다.
안녕하세요. 홍성택 전문가입니다.
추운 날씨에서는 체온을 유지하기 위해 혈관이 수축하고, 이로 인해 신장에서의 혈류가 증가할 수 있습니다. 이는 신장이 더 많은 소변을 생성하게 만들 수 있습니다.
안녕하세요.
추운 환경에서는 우리 몸의 혈관이 수축하여 혈액 순환을 조절하려 합니다. 이 혈관 수축은 주로 피부 표면에서 일어나며, 몸의 중심 부위로 혈액을 유지하기 위한 반응입니다. 혈관이 수축하면 체온을 보존할 수 있으나, 동시에 심장으로 돌아오는 혈액량이 증가하게 됩니다. 이로 인해 심장과 혈관에 가해지는 압력이 높아져 신장으로 혈액이 더 많이 흘러들어가게 됩니다.
신장은 혈액을 걸러 내는 역할을 하며, 혈액량이 증가하면 더 많은 혈액을 걸러 내야 합니다. 이 과정에서 체내의 불필요한 수분과 노폐물을 제거하는 일이 더 활발해집니다. 결과적으로 소변의 양이 증가하며, 이는 이뇨 작용이 빨라진다는 느낌을 줄 수 있습니다.
또한, 추위에 반응하여 신체는 에너지 소비를 최소화하려 하며, 이 과정에서도 수분 대사도 영향을 받을 수 있습니다. 체내에서 수분을 효율적으로 관리하려는 신체의 노력은 또한 이뇨 작용에 영향을 미칠 수 있습니다.