비염이 일단 왜 생기는에 대한 메커니즘(원인)을 알아야 도움이 될거 라고 생각합니다
비염은 코에 염증이 생겼다는 의미이고 이 염증은 코 점막에 문제가 생겼음을 우리 신체가 우리에게
알려주는 것이지요..이 것을 효과적으로 치유하려면 생활 방식부터 좀 고칠 필요가 있겠죠
첫번째로 염증을 일으키는 당분의 섭취를 줄여보시고 둘째 혈액순환을 촉진 시킬수 있는 운동(근력)을
해보시면 순간적으로 코가 뻥 뚫리는 경험(점막 팽창이 순간적인 혈액순환의 이유로 분산되기때문)을 하시게 될것입니다
또한 식염수로 코 속을 세척하는 방법
그리고 염증을 잡는데는 아주 탁월한 생강을 섭취하는 경우가 있겠습니다 이 생강은 직접드시기 어려운 경우가
많은데 일반적으로는 차의 형태로 마시는 경우가 많다고 볼 수 있습니다. 거기에 설탕의 농도를 좀 낮춰서 드신다면
도움이 많이 되실겁니다 만병의 근원은 대체적으로 어떠한 행동을 하지 않아서가 아니라 하지 말아야 할 행동을 해서
발병하게 되는 경우가 많습니다 과식 과음 중독 등의 잘못된 것들을 지-반복적으로 행할시 우리 몸은 병들어 가게 되는것이지요 질문자께서 염증을 일으키는 행위를 하고 있지는 않은지 한번 살펴보시기 바랍니다
모쪼록 비염 탈출에 성공하시길 바라겠습니다