말씀하신 혈당 수치 중에는 당뇨병을 의심할 정도로 높은 혈당이 따로 있지는 않습니다. 그렇지만 공복 혈당이 100mg/dl를 넘어가는 것으로 보아 당뇨 전 단계는 의심스러운 상황입니다. 하지만 단편적인 정보를 통해서 확실하게 판단 짓기는 불가능한 것이기 때문에 걱정이 되신다면 내분비내과 진료를 보시고 당화 혈색소 수치 등 좀 더 정밀한 수치들을 확인해 보시는 것을 권고드립니다.

안녕하세요. 염진희 의사입니다.

당뇨전단계인 내당능장애로 보입니다. 적절한 식습관과 꾸준한 운동 및 체중관리가 상당히 중요합니다. 단당류나 이당류 등 혈당을 갑자기 올릴 수 있는 단 음식들을 피하는 것이 좋고 골고루 영양소를 섭취하시는 것이 좋습니다.