이제 돌지난 남아인데 아직도 밤에 제대로 숙면을 못하는이유?

Question

제목이 곧 설명인데요

돌 지났는데도 일년동안 꾸준히 잠을 못자네요

낮잠 많이자는것도아닌데 세시간? 네시간? 다섯시간?

꼭 한번은 깨더라구요

너무 힘들어서 여기저기 물어보고있는데....잘모르겠어요;;

Answer 1

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.

육아하시느라고 수고가 많으십니다.

이제 돌지난 남아 밤에 푹 자도록 하시려면 낮잠을 최대한 줄이시고 산책이나 놀이터에서 놀이를 한시간 장도 시키시면 좋을듯 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 잘생긴지어새218입니다

아이들의 기질과 생활습관에 따라 수면습관도 달라집니다. 다른아이들이 통잠을 잔다고 해서 이시기 아이들이 통잠을 꼭 자야하는것은 아닙니다. 아이가 아프거나 컨디션이 평소와 같은데 자주 깨서 이유없이 운다면 야경증이 의심됩니다. 야경증은 특별한 이유없이 밤에 우는것인데요. 시간이 지나 크면서 많이 좋아집니다. 걱정되신다면 전문의와 상담하시길 권해드립니다

Answer 3

안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 아이가 밤에 자주 깬다면 밤에 분유를 먹는 것이 습관이 됐거나 배앓이 때문일 수 있습니다. 배앓이 마사지를 해주시는 것이 좋고

마지막 분유를 주는 양을 늘려주시는 것이 도움이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

밤에 잠을 잘 자지 못하는 것은 아이가 성장통에서 오는 통증 때문에 그럴 수 있답니다.

잠 자기 전에 아이의 팔과 다리를 주물러 주는 것도 효과가 있을 것입니다.

Answer 5

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이가 잠을 못이루는 이유는 다양한 원인이 있겠습니다.

피곤하지 않은 경우, 불안한 경우, 스트레스 받아서, 너무 피곤한 경우, 소화가 되지 않아서, 방안의 온도와 습도가 맞지 않아서, 잠자리가 불편해서, 감기와 같은 질병이 있어서 등 다양한 이유가 있습니다.

우선은 아이가 제일 불편해 하고 힘들어하는 점이 무엇인지를 먼저 파악해 보는 것이 좋겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이가 기질적으로 예민하다면 위처럼 자주 깰수도 있습니다

이러한것은 아이에 따라서 다를수있기에

아이의 자는 환경을 바꾸면서 맞는것을 찾아보는것이 좋으며

가능하면 낮시간 활동을 늘려주는것이 좋겠습니다.