고민상담
체중이 급격히 늘었는데 수분 체중이겠져?
남성 171 65키로인데 어제 운동이후 너무 힘들어서 게토레이 1.5l를 2개나 마셨는데 체중이 69키로까 찍혔습니다 먹은거는 하루종일 라면 2개 계란 2개인데
하루 지나면 빠져있겠지 하고 나서도 하루자고 일어나 체중 쟤도 68키로라 다시 금방 원해 체중으로 돌아 갈 수 있겠져?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
우리 몸은 항상성을 유지하려고 하기 때문에 급격히 증가한 체중은 웬만하면 돌아가게 돼있습니다. 급격히 빠진 몸무게가 쉽게 다시 찌는 것과도 같죠.
안녕하세요. 휘파람 부는 프로도는 게을러~입니다.
음료수를 많이 마셨다고 4kg 이나 찐따는 것은
다른 이유가 있을 것 같습니다.
안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.보통 다이어트 체중에 신경쓰기위해서는 오후 6시전식사, 밀가루 특히 라면. 계란 노오란자는 자제힌여야해요
안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다.게토레이에도 당류 같은 살찌는 성분이 들어있습니다. 1.5리터면 음료만 3키로를 드셨다는건데. 땀을 많이 흘리시고 하면 금방 뺼 수 있을 것 같습니다.