건강관리
다이어트 중인데 몸무게가 갑자기 증가했어요
작년에 5키로 정도 감량했고 감량한 5키로가 3주만 쪄서 빼려고 다이어트 중인데 이번주 화요일날 쟀을 때는 75.8이였는데 오늘 재니까 76.7 나와요 화요일날 저녁에 엽떡 먹기는 했지만 먹고나서 런닝머신 30분도 탔고요 수목은 폭식한 거 회복한다고 식단 운동 평소랑 똑같이 하고 운동도 필라테스 + 런닝머신 30분정도 했는데 왜 몸무게가 오른 걸까요? 그치만 몸은 가벼워요.
1개의 답변이 있어요!