쑥으로 할수있는 요리는 많아요.
예를들면 쑥된장국
바지락 또는 소고기 넣고 끓이면 봄철 최고 보양식
입맛 없을 때 좋아요
쑥 + 밀가루 + 계란넣고할수있는 쑥전 간단하고 향이 좋아요
봄철 대표간식.어린쑥으로 하면 너무맛있는 쑥떡 (쑥인절미 / 쑥절편)
쌀에 쑥 넣고 밥하는 쑥밥.쑥향이 끝내줘요.
향긋하고 맛있는 건강식 쑥나물 무침
데쳐서 된장 또는 간장으로 무쳐도 좋아요.
말린 쑥 끓여서 차로도 좋고요
특히 몸을 따뜻하게 해줘요
쑥이 몸에 좋은 이유
몸을 따뜻하게 해줘요
특히 손발 차가운 사람에게 좋아요
혈액순환에도 도움이됩니다
또한 어지러움, 냉증에 도움이되고요
위장이 안좋은 사람에겐 위장 건강 도움을 준다고 알려져있습니다.
소화가 안되시는 분들에겐 잘 되게 도와주기도하고요.
요즘 기력이없고 면역력 약하신분들 면역력강화에 도움이되고요.감기예방에도 도움이되고요
여성분들 생리통, 냉증 완화 도움을 줍니다.
특히 이런 분들에게 좋다고 알려져있습니다.
손발 차가운 사람
속이 자주 냉한 사람
피곤한 사람
봄철 입맛 없는 사람
제가 알기론 여기까지입니다.도움이 되셨길 바랍니다.