제 위장에 큰 문제가 있는 걸까요..?

Question

성별

여성

나이대

10대

복용중인 약

우울증 약

제가 원래부터 소화불량으로 고생하고 있는데요 최근 들어서 배고프다가도 음식 보면 속 다시 울렁거리고 그래요.. 그냥 고3이라 스트레스 때문이겠거니 싶었는데 다른 애들 보면 스트레스로 폭식하는 애들이 많다 보니깐 스트레스가 원인이 아닌것 같기도 해서요 억지로 먹으면 들어가긴 해요

점심 굶다가 오후에 갑자기 배고파지면 폭식을 하기도 하구요

무슨 문제가 있을까요..? 위염이라든가..

답변 잘 부탁드리고, 미리 감사합니다

Answer 1

안녕하세요.

올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 식사 시간이 불규칙할 경우 본인도 모르게 양을 조절하지 못하고 폭식을 하게 될 수도 있고, 이로 인해 위와 장이 부담을 받아 소화불량, 울렁거림, 속쓰림 등이 악화될 가능성이 있습니다. 사람마다 스트레스가 쌓였을 때 이를 해소하는 방법이 다르며, 어떤 사람들은 스트레스 받으면 음식을 통해서 해소하기도 하고, 어떤 사람들은 스트레스가 쌓이면 오히려 입맛이 떨어져 음식을 거부하고 가만히 쉬는 것을 선택할 수도 있습니다. 고3으로 학업에 대한 스트레스와 피로가 많이 쌓였을 것으로 보이며, 영양가 있는 음식을 잘 챙겨 먹고 충분히 수면을 취하는 것은 스트레스 해소 및 면역력 향상에 기여하여 학업에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 커피나 에너지 음료 등의 섭취는 줄이고 입맛이 없더라도 소화가 잘되는 음식 위주로 굶지 말고 조금씩이라도 챙겨드시길 바랍니다. 생활습관을 개선하여도 증상에 큰 차도가 없다면 기질적인 이상은 없는지 원인 감별을 위해 근처 병원에 내원해보시길 바랍니다. 감사합니다.