임신 11주 왼쪽 발바닥만 걸을 때만 통증

Question

임신 11주에 접어들었습니다.갑자기 어제 아침부터 평소엔 전혀안아프고걸을 때만!왼쪽 발바닥만 파란부분이 조금 아프네요..정확한건 진료를 봐야겠지만 추측 원인이 있을까요 최근 2주 간 거의 걷지않았는데 뭘까요 임신호르몬일까요.. 참고로 체중은 오히려 약간 감소하였습니다..그냥 지켜봐두 큰문제 없이 괜찮아질수도있지않을까요??

김의균 · Accepted Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.먼저 임신 축하드립니다.임신 11주차 이시고 갑자기 왼쪽 발바닥 특히 걸을 때만 사진에서 표시해주신 발가락 뒤 발바닥 앞쪽 부분이 아프다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.임신 중 증가하는 릴랙신이라는 호르몬이 관절과 인대의 이완을 유도하여 이로 인해 발 아치가 무너지는 평발 형태가 되면서 체중 분산이 달라져 특정 부위에 압력이 집중되면서 통증이 생길 수 있고 또는 순환 문제로 인해서 발에 혈액이 고이거나 붓기 시작하면서 뻐근하고 통증이 발생할 수도 있습니다.혹은 2주동안 거의 걷지 않으셨따고 하셔는데 운동 부족으로 인해서 발바닥 근육이나 작은 지지 근육들이 약해지면서 다시 걷기 시작할 때 근막과 인대에 일시적인 통증이 생길 수 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 일단 따듯한 찜질 및 발에 가벼운 마사지등을 해보시고 그럼에도 지속적으로 통증이 있거나 열감이나 발끝의 감각 저하 발이 붓고 눌렀을 때 잘 안돌아고 한다면 병원에 방문하시어 상담 가져보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.걸을 때만 발바닥 통증이 있다면 족저근막염 초기 증상일 수 있고, 임신 중 호르몬 변화로 인한 인대 이완도 원인일 수 있습니다.최근 활동이 줄었다면 근육, 인대가 약해져 걸을 때 부담이 커졌을 가능성도 있습니다. 대부분은 휴식과 스트레칭으로 호전되지만 통증이 지속되면 산부인과 또는 정형외과 진료 권장합니다!

옥영빈 · Answer

구체적인 원인이 무엇인지 발 상태가 어떠한지 파악을 하고 감별을 할 수 있을 정도의 특징적이고 특이적인 증상 소견 및 내용이 아닙니다. 단순히 일시적인 염좌일 가능성이 있어 보이며 마사지, 찜질 정도의 대증적인 치료를 하며 경과를 지켜보는 것이 적절할 것으로 보입니다. 우려스럽다면 구체적으로 진료 및 검진을 받아보는 것도 괜찮은 생각이겠습니다.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발바닥 통증은 임신을 한 경우에는 호르몬 분비로 인해 관절의 안정성을 제공하는 인대가 느슨해져 아치가 변화하거나 족저근막염, 임신으로 인해 나타나는 부종과 같은 원인에 의해서 발생할 수 있습니다.

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.임신중에는 몸에 다양한 불편감이생길수있는데요 갑작스럽게 늘어나는 체중으로인해서 지속적인 압력과 스트레스를 받은 발이 불편감이생길수있고 염증으로인한 증상일수도있으니 일단 충분한 휴식을취하면서 가벼운 마사지와 스트레칭을 하는것을 추천합니다그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~