요새는 무엇이 제철인가요 제철 음식을먹어야 몸에좋다고 하던데 1월에는 어떤 것을 먹어야 좋나요?

Question

요새는 무엇이 제철인가요 제철 음식을먹어야 몸에좋다고 하던데 1월에는 어떤 것을 먹어야 좋나요? 국물이 있는것이 그래도 좋을까요?

Answer 1

1월과 같이 추운 시기에는 방어나 혹은 석화를 많이 드십니다. 다만 석화는 노로바이러스의 위험이 있어서 석화찜을 드시는 것을 추천드립니다.

Answer 2

1월 제철 채소는, 시금치 우엉 봄 똥 등이 있구요, 과일은 사과 귤 딸기 등이 있습니다. 그리고 해산물은 방어회 대구 매생이 파래등등이 있습니다.

Answer 3

1월 제철 음식들입니다.

굴은 바다의 우유라 불리며, 단백질, 칼슘, 아연 등 영양소가 풍부합니다.

대구는 겨울에 살이 오르고 맛이 깊어지는 생선으로 단백질과 비타민이 많습니다.

과메기는 겨울철 대표적인 지역 특산물로, 오메가-3 지방산이 풍부합니다.

겨울 무는 단맛이 강하고 육즙이 풍부해 요리에 활용하기 좋습니다.

겨울 배추는 달고 아삭한 맛이 일품입니다.

그 외 우엉, 딸기, 꼬막, 더덕, 삼치, 아귀, 도미, 한라봉 등이 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 요즘 제철 음식으로 석화나 가리비를 구입해서 찜통에 넣고 찐다음 초장을 찍어 드셔 보세요. 추운 겨울에 드시면 정말 맛이 좋아요. 또 남은 굴을 가지고 굴국밥을 만들어 드신다면 한끼 식사로 최고가 될거라 생각 합니다.

Answer 5

요새가 제철인 음식에대한 질문입니다.

요즘에는 일단 귤과 딸기가 제철로

시장에 가보시면 귤과 딸기를 많이 찾아보실 수있을 것입니다.

Answer 6

질문하신 요새는 무엇이 제철인가에 대한 내용입니다.

바로 방어회, 대방어로 불리는 물고기가 제철로

겨울철에 즐길 수 이습니다.