학문
왜 인간은 꼭 잠을 자야만 하는 걸까요?
안녕하세요 과학을 좋아하는 사람입니다.
인간은 왜 잠을 자야 할까요? 세상에 모든 생물이 잠을 자야하는건 아니라고 알고있습니다. 고등생물? 일수록 잠을 자는 것으로 알고있는데 왜그럴까요? 뇌에 쌓인 노폐물을 제거하기 위해서?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 과학전문가입니다.
우리의 뇌는 수면하는 동안 몸은 많은 생리학적 활동을 수행합니다. 뇌에서는 수면 중에 기억을 정리하고 불필요한 정보를 제거를 합니다. 그리고 잠자는 중에 호르몬 분비가 조절되어 체내의 대사 활동이 균형을 유지하도록 합니다.