고기안먹는 아이 어떻게해야좋을까요

Question

예전에는 밥먹을 때 고기만먹었을 정도로 고기를 매우좋아했는데 이제는 고기는 전혀 입에도 대지않네요고기많이 먹었으면 좋겠는데 걱정입니다.

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다.고기를 잘 먹지 않는 아이는 고기를 먹었을 때 칭찬과 함께 스티커를 주는 등 작은 보상을 해주어 동기를 유발해주고골고루 음식을 먹는 것과 관련된 동화책을 수시로 읽어주는 것이 도움이 됩니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 권미정 육아·아동 전문가입니다.고기를 좋아했었는데 갑자기 안 먹는다면, 아이의 식욕 감퇴, 스트레스, 건강 문제 등 여러 요인이 있을 수 있습니다. 고기는 아이들에게 필요한 단백질과 철분 등을 제공하기 때문에 꼭 필요한 음식 중 하나입니다. 따라서, 아이가 고기를 먹지 않는 경우에는 아래와 같은 방법을 고려해 볼 수 있습니다.고기의 다양한 조리법 시도하기: 아이가 고기의 특별한 맛과 냄새를 좋아하지 않는다면, 다양한 조리법을 시도해 보는 것이 좋습니다. 예를 들어, 바비큐, 로스트, 스튜, 샐러드 등 다양한 방법으로 고기를 조리해서 제공해 볼 수 있습니다.고기를 다른 음식과 함께 먹이기: 아이가 고기를 직접 먹는 것이 어렵다면, 다른 음식과 함께 먹여보는 것도 좋은 방법입니다. 예를 들어, 스파게티 소스나 볶음밥, 치킨 너겟 등에 고기를 섞어 먹여보는 것도 좋습니다.아이가 고르는 고기 선택하기: 아이가 좋아하는 고기를 선택해서 먹일 수도 있습니다. 예를 들어, 햄버거 패티나 소세지 등은 어린 아이들이 좋아하는 고기 종류 중 하나입니다.고기를 대체할 수 있는 다른 음식 찾기: 아이가 고기를 전혀 먹지 않는다면, 다른 음식으로 대체할 수 있는 방법도 있습니다. 예를 들어, 콩이나 두부, 계란 등이 좋은 대안이 될 수 있습니다.병원에서 상담받기: 만약 아이가 고기를 먹지 않는 이유가 건강 문제에 있다면, 전문가의 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 의사나 영양사와 상담하여 아이의 건강을 지키면서 고기를 먹이는 방법을 찾아볼 수 있습니다.

강림 보육교사 · Answer

안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.고기의 질긴 식감을 좋아하지.않을 수도 있습니다고기를 잘게 잘라서 먹을 수 있도록 제공 하고 먹는 모습을 지켜봐주세요 감사합니다

심은채 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이들은 의외로 고기의 씹는 식감 때문에 고기를 멀리하는 경우가 많은 것 같습니다. 이럴 땐 고기를 갈아서 동그랑땡 음식을 해보기 바랍니다. 아이들이 좋아하는 요리에 고기를 넣어서 요리를 하면 아이들도 잘 먹을 것입니다.

오형근 보육교사 · Answer

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.고기를 잘먹다가 안먹는 경우에는 아마 트리거가 된 어떤 일이 있지않을까 싶습니다. 그 일을 확인해 보시고 원인을 소고해 주시기 바랍니다. 그리고 고기를 작게 자르고 아이가 섭취하게 편하게 해주시면 아이가 거기를 먹는데 도움이 될것입니다.

성큼성큼걷는펭귄836 · Answer

안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.아이들 입맛은 성장하면서 수시로 바뀌니 크게 걱정하지 않으션도 되지만 재료나 조리법을 다양화하여 여러가지음식을 골고루 먹을 수있도록 하는것이 좋습니다 월남쌈이나 김밥처럼 놀이처럼 음식을 만들어보는것이 편식을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다음식만드는 과정을 통해 재미와 성취감을 느끼고 책임감을갖고 본인이 만든 음식을 먹곤 합니다

천지연 보육교사 · Answer

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.우리 어른들도 입맛이 변하듯 아이들 역시도 입맛이 변하기도 합니다.그렇기 때문에 억지로 먹이려고 하시긴 보다는 다른 요리로 제공해서 주시는 것이 좋을 것 같습니다.고기를 잘게 잘라 보이지 않도록 하여 비빔밥, 초밥, 김밥, 볶음밥, 밥버거, 전, 피자, 튀김, 또띠아, 샌드위치 등의 음식으로 만들어서 주시는 것도 좋을 것 같습니다. 그리고 국에 넣어서 주시는 것도 좋을 것 같아요.또한 아이에게 고기를 먹어야 되는 이유에 대해서도 잘 설명해 주시는 것도 좋을 것 같네요.

푸른사슴벌레78 · Answer

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.아이가 고기를 먹지 않는다면고기를 조금 잘게 잘라서아이가 먹을 수 있도록 햐보시는 것도 젛을 것 같습니다

이은별 보육교사 · Answer

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.갑자기 고기를 거부한다면무언가 이유가 있을것입니다냄새에 민감함을 보인다거나 혹은 너무 두껍거나 씹기 어려워서 그럴수있기에조리법을 바꾸거나 하면서 다른 시도해보시는것도 좋겠습니다.

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