이상하게 해야할 일을 계속 미루는 습관을 어떻게 고칠까요?

Question

요즘 계속 무언가를 해야한다는 생각을 하면서도 행동을 못하고 있습니다.

해야할 공부도 많고, 해야할 일도 많은데 하루종일 비트코인만 보고있습니다..

어떻게 하면 다시금 열심히 살 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비트코인을 하는것이 주된 요인인듯합니다.

먼저 코인 어플을 삭제하시는것이 가장 먼저일것같습니다.

그런뒤 일정한 계획표를 세우고 그에따라서 행동을 하시면 도움이 될겁니다.