비타민 D가 부족한데 이 영양제 섭취해도 될까요?

Question

비타민 D가 부족해서 3개월에 한번씩 주사를 맞으러 다니는데 주사를 안 맞고 이 영양제를 매일 하나씩 복용해도 문제가 없을까요??

김경태 정형외과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.하루 필요한 용량은 800~1200IU입니다.해당 용량 계산해서 섭취하시면 도움이 될겁니다.

채홍석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.고용량의 비타민 D를 복용하여도 부작용은 없다고 보고가 되었습니다만일단 우리나라에서 권장하는 하루 섭취량은 400IU, 상한 섭취량 4,000IU 입니다.따라서 환자분이 업로드해주신 제품의 경우 용량이 과하다고 생각하셔도 되겠습니다추천 좋아요 부탁드립니다.

남희성 재활의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 먹는약으로 보충하셔도 됩니다. 주사제로 보충하는것과 먹는것으로 보충하는것에 차이가 없습니다.

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