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비타민 D를 매일 먹는데 효과가 없는것같아요 비타민D주사가 더 효과가 있을까요?

성별

여성

나이대

50대

비타민 D영양제를 매일 먹는데 효과가 없는것같아요 비타민 D 영양제를 먹으면 흡수가 안되는 사람도 있다고 비타민D주사가 흡수를 도우니 주사를 맞으라하는데 비타민D주사를 맞는게 더 효과가 있을까요?

5개의 답변이 있어요!

  • 이진성 약사

    이진성 약사

    성모병원

    ∙

    안녕하세요. 이진성 약사입니다.

    비타민 주사제를 고함량을 한 번에 맞는 것보다는 일정한 양을 꾸준하게 복용을 하시는 것이 체내에서 용량을 유지하는데에는 더 큰 도움이 될 수 있습니다.

  • 이준호 약사

    이준호 약사

    효성약국

    ∙

    안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    효과가 없다는 건 어떻게 확인하셨나요? 혈액검사 한번 간단히 해보시면 혈중 비타민D수치를 확인해보시면 흡수가 되는지 안되는지 알 수 있습니다. 일반적으로 5000IU를 6개월 복용해주시고 혈액검사 후 수치가 좋으면 2000IU로 매일 꾸준히 복용해주시면 됩니다. 주사 비타민D는 혈중농도를 일정하게 유지하기 어려워서 현재 비타민D결핍이 심하지 않으면 추천드리지는 않습니다.

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    비타민d 주사는 오히려 부작용이 커서 요즘은 하지 않는 쪽으로 권고도 나오고 있습니다. 비타민d가 흡수가 안되는 경우는 없고요. 용량을 낮게 드셔서 잘 안오르는 경우가 대부분입니다.

  • 오민지 약사

    오민지 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    비타민D를 매일 복용하셔도 효과가 없다면 용량의 변화를 줄 수도 있겠습니다. 예를들어 단기간 5000IU를 드실 수 있습니다. 주사제가 흡수는 더 높으므로 필요하다면 맞을 수도 있습니다. 주사를 한번 맞고 이후에 영양제를 꾸준히 먹는 방법도 있습니다.

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 주사로 맞는 것이 더 흡수율이 좋겠습니다. 영양제로 복용하는 주사보다는 흡수율이 떨어지겠습니다. 상황에 맞는 제형을 선택하시면 되겠습니다.