어제 술을 먹었는데 숙취 해소가 잘안되서 힘드네요. 해소 방법이 있을까요?

Question

제가 어제 과음을 했는지 속이 너무 안좋은데 혹시 숙취 해소를 할때 꿀팁 같은게 있을까요?

일단 숙취 음료를 먹긴 했는데 뭔가 속이 계속 불편하네요

Answer 1

우선 밥을 물에 넣고 냄비를 팔팔 끓여 찬물을 넣어 김치나 국물과 먹는 것이 좋습니다

이것이 가장 좋고, 속이 덜 나쁠때는 햄버거에 콜라도 괜찮습니다, 배)과일도 좋고

Answer 2

과음하고 다음날 정말 힘든데요.

제일 좋은건 잠을 자는게 도움이 많이되는거같습니다.

갈증이 난다고해서 음료수를 많이 섭취하는데요 음료수보다는 물을 추천드립니다.

Answer 3

숙취에 가장 좋은건 개인적으로 콩나물국 이라고 생각합니다.

콩나물국에 고추가루 풀어서 밥말아서 먹으면 숙취에 진짜 좋거든요

저도 술 마시고 힘들때 콩나물국에 밥 먹으면 너무 좋더라고요

Answer 4

안녕하세요

사람마다 숙취해소 하는방법이 다른데요

저는 오렌지 쥬스를 많이먹습니다

물보다는 먹기 편하고

왠지 숙취가 해소되는거같드라구요

Answer 5

안녕하세요! 어제 과음을 하셨군요, 속이 안 좋아서 힘드시겠어요. 숙취 해소에는 물을 많이 마시는 게 중요해요, 탈수를 막아주거든요. 그리고 비타민이 풍부한 과일이나 과일 주스를 마시면 도움이 될 수 있어요. 따뜻한 국물이나 죽 같은 소화가 잘 되는 음식을 먹는 것도 좋고요. 마지막으로 충분한 휴식을 취하는 게 가장 중요해요, 몸이 회복될 시간을 줘야 하니까요.

Answer 6

안녕하세요 소중한후루티9입니다.

술을 마시면서 탈수되기 쉽기 때문에, 숙취 해소를 위해 충분한 물을 마시는 것이 중요합니다. 물은 술의 독성을 희석시키고 체내를 탈수시킨 수분을 보충해 줍니다. 또는 커피나 활력음료 같은 카페인이 든 음료를 섭취하면 일시적으로 기운이 회복될 수 있지만, 과도한 카페인은 탈수를 악화시킬 수 있으니 적당한 섭취가 중요합니다.