여러 종류의 영양제를 동시에 복용할 때 주의해야 할 사항은 무엇인가요???

Question

성별

남성

나이대

35

여러 종류의 영양제를 동시에 복용할 때 어떤 주의 사항을 고려해야 할까요??

그리고 서로 상충하는 영양제가 있는지 확인하는 방법은 무엇인가요???

Answer 1

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

영양제를 같이 드시고나서 부작용이 나타날 수 있는지, 흡수율에 영향을 끼치는지 등 여러가지를 살펴봐야합니다.

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

서로 흡수를 방해하는지, 상호작용에 의해 부작용 위험이 있는지 등 여러가지를 살펴보셔야합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

성분을 하나하나 확인하시어 중복되는 것이 없는지 보시는 방법밖에는 없겠습니다! 아침점심저녁 나누어드시는 것이 흡수율측면에서는 좋아요

Answer 4

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

여러 종류의 영양제를 동시에 복용할 때 서로 성분이 중복과량되지는 않는지 확인이 필요로 됩니다. 또한 서로 흡수를 방해할수 있는 경우에는 시간대를 다르게 하여 간격을두고 복용이 필요로 됩니다.

제 답변이 만족스러운 답변이셨길 바라며, ⭐⭐⭐⭐⭐ 부탁드려요. 항상 건강하시길 바랄께요.