발렌타인데이는 로마 시대의 기사 발렌티노(Volentineus)에 관한 전설에서 비롯되었습니다. 기사 발렌티노는 로마 황제 클라우디우스 2세에 의해 군대에서 결혼을 금지하는 법령을 거스르고 비밀리에 젊은 커플들에게 결혼식을 거행해주었다는 이야기가 전해졌는데요. 그 후 발렌타인의 날로 기념되고 사랑을 나누는 날로 자리 잡게 되었습니다.
화이트데이는 일본에서 기원한 것으로, 발렌타인데이에 여자들이 남자들에게 초콜릿을 선물하는 관례에서 시작되었습니다. 그 후 한 달 뒤인 3월 14일에는 남성들이 여자들에게 선물을 주는 날로 확립되었습니다. 초기에는 사탕이나 화이트 초콜릿을 선물하는 것이 보편적이었지만, 이후 다양한 선물로 확장되었습니다.